【5392】-艾杨格瑜伽精进工作坊全集
教程内容：
全是瑜一Rana艾扬格瑜伽的魅力
3.释放紧张感（上）ts
8.平静的大脑（下）ts
6.渐远的疲条（下）.ts
1.增强免疫力（上），ts
2.增免疫力（下）ts
4.释放紧张感（下），ts
7.平静的大脑（上）ts
5.渐远的疲条（上）ts
李培筠艾扬格系列课程
1艾杨格站立基础一73分钟mp4
2艾扬格站立基础二52分钟，mp4
5艾扬格简易后弯73分钟mp4
3艾扬格坐姿体式68分钟mp4
6艾扬格能量修复与生理期73分钟mp4
4艾扬格坐姿前屈扭转82分钟，mp4
全是瑜一艾扬格正位与理疗工作坊
艾扬格精准正位（下）ts
2.腿部根基与滕关节修复（下）ts
6.脊柱正位与腰部仿痛调理（下）.ts
7.进入安全有效的后弯（上）ts
8.进入安全有效的后弯（下）ts
1.腿部根基与膝关节修复（上）ts
5.脊柱正位与腰部仿痛调理（上）.ts
3.艾扬格精准正位（上），ts
