【19555】-Rosie的私教课：21天减脂塑形训练营
1. 【先导片】学会正确减肥， 21天高效燃脂塑形.mp4
2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp4
3.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp4
4.燃脂课第三课：热汗有氧瑜伽（高级）.mp4
5.燃脂课第四课： HIIT燃脂操（腰腹核心） .mp4
6.燃脂课第五课： HIIT燃脂操（臀腿速瘦） .mp4
7.燃脂课第六课： HIIT燃脂操（肩背手臂速瘦） .mp4
10.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp4
8·体雕课第一课：环缩手臂一字肩.mp4
9.体雕课第二课：矫正级牵引美背.mp4
11.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp4
12.体雕课第五课：无死角沙漏美臀.mp4
13.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp4
14.体雕课第七课：美容级面部精雕.mp4
15.21天形体雕塑训练营： 3月8日直播答疑.mp4
16.21天形体雕塑训练营： 3月23日直播答疑.mp4
17.21天形体雕塑训练营：3月30日直播答疑.mp4
18.21天形体雕塑训练营： 4月13日直播答疑.mp4
