【19376】-张焱老师春在枝头&正念冥想
1_正念冥想-前言.mp4
2_正念冥想-第一集-我是谁.mp4
3_正念冥想-第二集-我是谁（2） .mp4
4_正念冥想-第三集-如何点亮自己.mp4
5_正念冥想-第四集-清除负能L.mp4
6_正念冥想-第五集-如何放下过去.mp4
7_正念冥想-第六集-什么是正念.mp4
8_正念冥想-第七集-如何缓解压力.mp4
9_正念冥想-第八集-如何成就自己.mp4
10_正念冥想-第九集-重大决定前该做什么.mp4
11_正念冥想-第十集-如果改善睡眠.mp4
12_正念冥想-第11集-如何走出迷茫期.mp4
13_正念冥想-第12集-如何找到你的向导.mp4
14_正念冥想-第13集-用正念画出自己.mp4
15_正念冥想-第14集-如何缓解焦虑.mp4
16_正念冥想-第15集-如何应对冲动.mp4
17_正念冥想-第16集-如何重温美好.mp4
18_正念冥想-第17集-如何共情他人感受.mp4
19_正念冥想-第18集-如何提升关系.mp4
20_正念冥想-第19集-强大内心.mp4
21_正念冥想-第20集-如何走出痛苦.mp4
22_正念冥想-30个电影推荐清单.mp4
23_赠送-原创手碟音乐.mp4
24_原创手碟音乐.mp4
