【16545】-【聪式重杀技术+战术大合集】每大集约40分钟干货_羽毛球杀球教学_宝藏羽毛球教练聪聪
1_杀球课程-教学视频-课程导读-课程结构.mp4
2_杀球课程-教学视频-第1集-聪式握拍五指_控拍技巧.mp4
3_杀球课程-教学视频-第2集-聪式握拍_杀球握拍要领.mp4
2_杀球课程-教学视频-第1集-聪式握拍五指_控拍技巧.mp4
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4_杀球课程-教学视频-第3集-杀球架拍_准备的重要性.mp4
5_杀球课程-教学视频-握拍教学补充演示内容1.mp4
6_杀球课程-教学视频-握拍教学补充演示内容2.mp4
7_杀球课程-教学视频-握拍教学补充演示内容3.mp4
8_杀球课程-教学视频-第4集-杀球架拍_动作细节要点.mp4
9_杀球课程-教学视频-第5集-杀球架拍-架拍的时机与练习方法.mp4
10_杀球课程-教学视频-第6集-挥拍与发力要领 展开蓄力.mp4
11_杀球课程-教学视频-第7集-挥拍与发力要领_蹬转击球.mp4
12_杀球课程-教学视频-第8集-挥拍与发力要领_收拍与练习方法.mp4
13_杀球课程-教学视频-第9集-杀球技术要领如何把球杀尖.mp4
14_杀球课程-教学视频-第10集-杀球技术要领_如何把球杀直.mp4
15_杀球课程-教学视频-第11集-杀球技术要领如何把球杀爆.mp4
16-杀球课程-教学视频-第12集-聪式重杀技术-高效练习方法.mp4
17_杀球课程-教学视频-第13集-移动单脚跳杀_找准击球点的技巧.mp4
18_杀球课程-教学视频-第14集-移动单脚跳杀_起跳杀球动作要领.mp4
19_杀球课程-教学视频-第15集-移动单脚跳杀_必须避免的五大典型问题.mp4
20_杀球课程-教学视频-第16集-移动单脚跳杀_速成练习方法.mp4
21_杀球课程-教学视频-第17集-移动单脚跳杀_战术应用精讲.mp4
22_杀球课程-教学视频-第18集-全场突击杀_最短移动路径.mp4
23_杀球课程-教学视频-第19集-全场突击杀_最短动作路径.mp4
24_杀球课程-教学视频-第20集-全场突击杀-类头顶突击杀_练习方法.mp4
25_杀球课程-教学视频-第21集-双脚跳杀_双脚起跳动作要领.mp4
26_杀球课程-教学视频-第22集-双脚跳杀_腾空击球动作要领.mp4
27_杀球课程-教学视频-第23集-双脚跳杀_练习三部曲.mp4
28_直播授课录播-课程讲解直播回放1.mp4
29_直播授课录播-课程讲解直播回放2.mp4
30_直播授课录播-课程讲解直播回放3.mp4
31_直播授课录播-课程讲解直播回放4.mp4
32_直播授课录播-课程讲解直播回放5.mp4
33_直播授课录播-第一天:握拍、架拍直播课.mp4
34_直播授课录播-第二天:挥拍直播课.mp4
35_直播授课录播-第三天:单脚起跳杀球1234动作讲解.mp4
36_直播授课录播-第四天:头顶突击杀与全场突击动作讲解.mp4
37_直播授课录播-第六天:单打实战杀球战术应用.mp4
38_直播授课录播-第七天_双打实战杀球战术应用.mp4
39_直播授课录播-第五天:双脚跳杀动作细节讲解.mp4
40_(长)杀球课程-教学视频-第一集-聪式握拍(合集).mp4
41_(长)杀球课程-教学视频-第二集-杀球架拍(合集).mp4
42_(长)杀球课程-教学视频-第三集-挥拍与发力要领(合集).mp4
43_(长)杀球课程-教学视频-第四集-杀球技术要领(合集).mp4
44_(长)杀球课程-教学视频-第五集-移动单脚跳杀与战术应用(合集).mp4
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