【15946】-李宇轩羽毛球 李宇轩羽毛球 网前技术(1)(2)

李宇轩羽毛球 李宇轩羽毛球 网前技术(1)(2)


001.通告1.mp4
002.简单目录.mp4
003.正手(普通挡网1)握拍.mp4
004.正手(普通挡网)2手上细节动作.mp4
005.正手(普通挡网)3击球点.mp4
006.正手普通(挡网)4带上步伐.mp4
007.正手(普通挡网)5被动球.mp4
008.正手(普通挡网)6示范.mp4
009.正手(普通挡网)7训练计划.mp4
010.正手搓球(切搓球)1搓球必知.mp4
011.正手搓球(切搓球) 2手上细节动作(上).mp4
012.正手搓球(切磋球)3细节动作(下).mp4
013.正手搓球(切磋球)4示范.mp4
014.正手搓球(切磋球)5最佳击球点mp4
015.正手搓球(切磋球)6步伐+调整位置.mp4
016.正手搓球(切磋球)7训练计划.mp4
017正手搓球(切磋球)8国际球员"不同搓法".mp4
018.正手搓球(展搓)1.mp4
019.正手搓球(展搓)2动作.mp4
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140、正手高点扑球-挥拍动作(1).mp4
141、正手高点扑球-挥拍+步伐(2).mp4
142、正手高点扑球-示范+训练计划(3) .mp4
143、扑球正手高点扑球-空间+节奏感【快速球怎么打】(4).mp4
144、正手扑贴网球(抹球)-挥拍动作(1).mp4
145、正手扑贴网球(抹球)-挥拍示范(2).mp4
146、正手扑贴网球(抹球)-握拍的调整(3) .mp4
147、正手扑贴网球(抹球)-带上步伐扑球【上】 (5).mp4
148、正手扑贴网球(抹球)-带上步伐扑球【下】 (6) .mp4
149、正手扑贴网球(抹球)-训练计划+实战应用(7) .mp4
150、反手扑球-正确挥拍动作1.mp4
151、反手扑球-步伐+空间调整 2.mp4
152、反手扑球-动作示范&击球最佳位置 3.mp4
153、反手扑球-节奏&空间(怎么扑快速球)4.mp4
154、反手扑贴网球(抹球)正确挥拍动作1.mp4
155、反手扑贴网球(抹球)-扑球示范2.mp4
156、反手扑贴网球(抹球)-握法调整&步伐3.mp4
157、反手扑贴网球(抹球)-训练计划&扑中间球4.mp4


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