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辰南:羽毛球-脚步方法论,可以听懂的羽毛球教学逻辑课_辰南的羽

【17467】-辰南:羽毛球-脚步方法论,可以听懂的羽毛球教学逻辑课_辰南的羽毛球视界

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  • 资源简介:辰南:羽毛球-脚步方法论,可以听懂的羽毛球教学逻辑课_辰南的羽毛球视界
  • 详细描述

    辰南:羽毛球-脚步方法论,可以听懂的羽毛球教学逻辑课_辰南的羽毛球视界


     
    1_开篇:你是自己最好的羽毛球教练.mp4
    2_引言:关于脚步的作用,80%的人都理解错了.mp4
    3-【第一章:具备控制脚步的功能】脚步杂乱没方向,选择大于努力.mp4
    4_【第一章】有目的的训练方式,你的徒劳因为无功.mp4
    5-【第二章:拥有掌握脚步的能力】不合理的发力方式,伤病的发动机.mp4
    6-【第二章】合适的能力训练,扩大你的防守园.mp4
    7-【第三章:改变专项脚步的习惯】内耗太多,什么在抵抗脚步的连贯.mp4
    8-【第三章】借力使力的专项练习,让你的脚步恰到好处.mp4
    9_【第四章:第四章:运用脚步的万能公式】正确脚步的万能公式.mp4
    10_【第四章】如何启动和预判,知其道,用其妙.mp4
    11-【第四章】战术的执行,动作的降维打击.mp4
    12_【篇末】总结训练路径,定位自己的努力.mp4
    13_【免费迭代篇】如何搭建脚步的基础,实现更好的启动控球.mp4
    14-【免费迭代篇】关于启动和预判的功能,实操演示篇.mp4
     
    辰南:羽毛球-脚步方法论,可以听懂的羽毛球教学逻辑课_辰南的羽
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