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涵爷  【一至五阶段】超强开发舞蹈核心力质感,第一套核心力闭环

【16920】-涵爷 【一至五阶段】超强开发舞蹈核心力质感,第一套核心力闭环课程

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  • 资源简介:涵爷 【一至五阶段】超强开发舞蹈核心力质感,第一套核心力闭环课程
  • 详细描述

    涵爷  【一至五阶段】超强开发舞蹈核心力质感,第一套核心力闭环课程


    10第一阶段:腰部基本功(跟老师练习),p4
    11第一阶段:腰部基本功(跟音乐练习).mp4
    12第一阶段:胯部基本功(跟老师练习).mp4
    13第一阶段:胯部基本功(跟音乐练习).mp4
    14第一阶段:wave基本功(跟老师等习).mp4
    15_第一阶段:wave基本功(跟音乐练习),mp4
    16第一阶殷:肩膀+胸部基本功(跟老师练习),mp4
    17第一阶段:肩膀+胸部基本功(跟音乐练习).mp4
    18_第一阶段:肩膀+胸部+陪部基本功(跟老师练习).mp4
    19第一阶段:肩膀+胸部+胯部基本功(跟音乐练习).mp4
    1第一阶段:头部基本功(跟老师练习).p4
    20第二阶段:头部核心变拍(跟老师炼习),mp4
    21第二阶段:头部核心变拍(跟音乐练习).mp4
    22第二阶段:脖子核心变拍(跟老师炼习),mp4
    23_第二阶段:脖子核心变拍(跟音乐练习).mp4
    24第二阶殷:肩膀核心变拍(眼老练习).mp4
    25第二阶殷:肩膀核心变拍(跟音乐练习),mp4
    26第二阶段:胸部核心变拍(跟老师练习).mp4
    27_第二阶段:胸部核心变拍(跟音乐练习).mp4
    28第二阶段:胯部核心变拍(跟老师练习),mp4
    29第二阶段:胯部核心变拍(跟音乐练习).mp4
    2第一阶段:头部基本功(听音乐练习).mp4
    30_第三阶段:Bounce(跟老师练习).mp4
    31第三节课:Bounce(跟音乐练习).mp4
    32第三阶段:脖子及上半身分离(跟老师练习).mp4
    33_第三阶段:脖子及上半身分离(眼音乐练习).mp4
    34第三阶段:脖子协调(跟老师炼习).mp4
    35第三阶段:脖子协调(跟音乐练习).mp4
    36_第三阶段:脖子协调加Bounce(跟老师练习).mp4
    37第三阶段:脖子协调加Bounce(跟音乐练习).mp4
    38第三阶段:综合的协调开发(跟老师练习).mp4
    39第三阶段:综合的协调开发(跟老音乐练习).mp4
    3第一阶段:脖子基本功(跟老师炼习).mp4
    40第三阶段:头部协调(跟老师练习).mp4
    41第三阶段:头部协调(跟音乐练习).mp4
    42_第三阶段:胸部协调(跟老师练习).mp4
    43第三阶段:胸部协调(跟音乐练习).mp4
    44第三阶段:肩部协调(跟老师练习).mp4
    45第三阶段:肩部协调(跟音乐练习).mp4
    46第三阶殷:胯部胁调(跟老师练习),m04
    47第三阶段:胯部协调(跟音乐练习).mp4
    48第三阶段:手部协调(跟老师练习).mp4
    49第三阶段:胯部协调(跟音乐练习).mp4
    4第一阶殷:脖子基本功(听音乐练习).mp4
    50第四阶段:头部协调(跟老师练习).mp4
    51第四阶段:头部协调(跟音乐练习).mp4
    52第四阶段:脖子协调(跟老师练习).mp4
    53第四阶段:脖子协调(跟音乐练习).mp4
    54第四阶段:胸部协调(跟老师练习).mp4
    55第四阶段:胸部协调(跟音乐练习).mp4
    56第四阶段:肩部协调(跟老师练习).mp4
    57第四阶段:肩部协调(跟音乐练习).mp4
    58第四阶段:touchi协调(跟老师练习).mp4
    59第四阶段:touchi协调(跟音乐练习).mp4
    5第一阶段:肩膀基本功(跟老师练习).mp4
    60第四阶段:暖部奇偶协调(跟老师练习).mp4
    61第四阶段:腰部奇偶协调(跟音乐练习).mp4
    62第四阶段:脚步4个方向加脖子协调(跟老师练习).mp4
    63第四阶段:脚步4个方向加脖子协调(跟音乐练习).mp4
    64第四阶段:脚步4个方向加胸部协调(跟老师炼习),mp4
    65第四阶段:脚步4个方向加胸部协调(跟音乐练习).mp4
    66第四阶段:脖子节奏变化(跟老师炼习).mp4
    67第四阶段:脖子节奏变化(跟音乐练习).mp4
    68_第四阶段:bounce加胸腔节奏变化(跟老师练习).mp4
    69第四阶殷:bounce加胸腔节奏变化(跟音乐练习).mp4
    6第一阶段:肩膀基本功(跟音乐练习).mp4
    70第四阶段:bounce加肩膀节奏(跟老师练习).mp4
    71第四阶段:bounce加肩膀节奏(眼音乐练习).mp4
    72第五阶段:头部协调(跟老师炼习).mp4
    73第五阶段:头部协调(跟音乐练习).mp4
    74第五阶段:头部协调分离结合双脚(跟老师练习).m4
    75第五阶段:头部协调分离结合双脚(跟音乐练习).mp4
    76第五阶段:脖子协调(跟老师练习).mp4
    77_第五阶段:脖子协调(跟音乐练习).mp4
    78第五阶段:脖子协调分离结合双脚(跟老师练习).m4
    79第五阶段:脖子协调分离结合双脚(跟音乐练习).mp4
    7第一阶段:肩膀基本功(听音乐练习).mp4
    80第五阶段:胸部分离结合双脚bounce(跟老师陈习).mp4
    81第五阶段:胸部分离结合双脚bounce(跟音乐练习).mp4
    82_第五阶段:胸部协调分离结合bounce前后位移(眼老师练习),.mp4
    83第五阶段:胸部协调分离结合bouncei前后位移(跟音乐练习).mp4
    84第五阶段:肩膀分离结合双脚bounce(跟老师练习).mp4
    85第五阶段:肩膀分离结合双脚bounce(跟音乐练习).mp4
    86第五阶殷:肩膀分离结合变拍加律动位移(跟老师练习).mp4
    87第五阶段:肩膀分离结合变拍加律动位移(跟音乐练习).mp4
    88第五阶殷:综合巩固练习(眼老师练习).mp4
    89第五阶段:综合巩固练习(跟音乐练习).mp4
    8第一阶段:胸部基本功(跟老师练习).mp4
    90第五阶段:综合八拍巩固训练(跟老师练习).m4
    91第五阶段:综合八拍巩固训练(跟音乐练习).mp4
    9第一阶段:胸部基本功(眼音乐练习).mp4

    涵爷 【一至五阶段】超强开发舞蹈核心力质感,第一套核心力闭环
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