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Pro Shot 初阶:15天建立正确的投篮技术

【15007】-Pro Shot 初阶:15天建立正确的投篮技术

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  • 资源简介:Pro Shot 初阶:15天建立正确的投篮技术
  • 详细描述

    Pro Shot 初阶:15天建立正确的投篮技术


    1-1.1 先导片.mp4
    2-1.2 通用细节阐释.mp4
    3-2.1 单手投篮和基本姿势训练.mp4
    4-2.2理解习得投篮路径以及单手投篮.mp4
    5-2.3肌肉记忆建立以及自动执行.mp4
    6-2.4基础姿势训练以及为投篮动作添加脚步力量.mp4
    7-2.5 第一次跳投训练,投篮姿势肌肉记忆训练.mp4
    8-2.6投篮动作上下半部分身体连结.mp4
    9-2.7 跳投流畅性练习.mp4
    10-2.8 基础回顾以及跳投.mp4
    11-2.9 跳停后不同风格跳投.mp4
    12-2.10 投篮路径肌肉记忆以及接球投篮.mp4
    13-2.11 不同位置动态投篮练习以及跳停后投篮.mp4
    14-2.12 1 2脚步跳投教学.mp4
    15-2.13 交叉步1 2脚步跳投.mp4
    16-2.14 交叉步1 2脚步接球投篮.mp4
    17-2.15 整套课程系统训练,自由式投篮训练.mp4
    18-结语.mp4
     
    Pro Shot 初阶:15天建立正确的投篮技术
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