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01.第1课科学看待专注力.mp4

02.第2课：回归家庭，专注力养成你做到了吗？ .mp4

03.第3课：分心容易收心难？ .mp4

04.第4课：告别东张西望，培养良好观察力.mp4

05.第5课：别让家长和老师说话变成耳边风.mp4

06·第6课：培养边听边看边写的能力.mp4

07.第7课："专心听讲、投入做事"是怎样炼成的.mp4

08.第8课：培养坐不住的宝宝的超长专注续航.mp4

09.告别拖拖拉拉，迅速跟上节奏.mp4

10.不遵守纪律是孩子不够专注吗？ .mp4

11.提升孩子记忆力，专注记忆双管齐下.mp4

12.提升学科专注力.mp4

13.第13课：提升语文学科专注力.mp4

14·第14课：提升数学学科专注.mp4

15.第15课：提升自我效能感，让完成作业不再困难.mp4

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